Schwarze Johannisbeere

Die Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum) ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Johannisbeeren. (Familie der Grossulariaceae - Stachelbeergewächse). Manchmal wird im deutschsprachigen Raum die französische Bezeichnung „Cassis“ für ihre Früchte verwendet.

Verwendet werden die Blätter, die Früchte, die Knospen und das Öl der Samenkerne.

Die Hauptwirkungen sind: antientzündlich, harntreibend, antiallergisch, stärkend, Nebennierenstimulierend und antirheumatisch.

Die Blätter sind harntreibend. Die Säuren im Gewebe werden vermehrt ausgeschieden. Bekanntlich sind die Säuren zuständig für Schmerzen, chronische Entzündungen, Demineralisation bis hin zur Osteoporose. Bei Gicht, Polyarthritis und Nierensteinen wirken die Blätter gut. Sie reduzieren die proentzündlichen Proteine und haben eine ähnliche Wirkung wie verschiedene chemische Medikamente (Indocid, Nifluril).

Die Knospen stimulieren die Nebennieren und die Kortison- Produktion. Deshalb werden die Knospen bei Allergien verwendet. Des Weiteren wirken sie bei Anschwellungen im Gewebe mit Wasserretention.

Die Frucht hat viel Vitamin C (181 mg/100 g), das heißt da ist mehr Vitamin C enthalten als in einer Orange (50 mg/ 100g). Als Antioxidans werden die freien Radikale gebunden, die das ADN und die Zellwand zerstören.

Das Öl der Kerne ist rar und enthält wertvolle Fettsäuren unter anderem Die Gamma-Linolensäure (18%). Diese Säure ist der Vorläufer der antientzündlichen Prostaglandinen.

Als Zusammenfassung: Die schwarze Johannisbeere wirkt bei

- Arthritis, Arthrose und Sehnenentzündungen
- Müdigkeit
- Prävention der Nierensteine und der Gicht
- Chronische Schmerzzustände
- Entzündung der Prostata
- Hauterkrankungen
- Infektionen der Atemwege gekoppelt mit Entzündungen
- Bei schweren Krankheiten wie Crohn und Rectocolitis

Hier sei an zwei Getränke erinnert, nämlich: KIR und RIBENA. Sie enthalten Cassis.

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